Czy zmagasz się obecnie z problemami? Jeśli uważasz, że Ty lub ktoś, na kim Ci zależy, ma trudności ze zdrowiem psychicznym, przygotowaliśmy listę zasobów, które mogą być pomocne. Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji.
Zalecamy zachowanie tej listy pod ręką i dodanie niektórych numerów do książki telefonicznej.
Więcej informacji i zasobów przeznaczonych specjalnie dla dzieci i nastolatków można znaleźć na naszej stronie "Zdrowie dzieci i nastolatków" w sekcji Usługi powyżej.
Mind Matters NHS Free Talking Therapies IAPT Service nadal działa w całym COVID i jest bezpłatną usługą terapii rozmową prowadzoną przez Surrey and Borders NHS Partnership. Jeśli chcesz uzyskać informacje o usłudze, w tym o tym, jak się do niej zgłosić, zapoznaj się z poniższymi szczegółami.
Bezpłatne terapie Talking Therapies, w tym CBT, doradztwo, EMDR, Guided Self Help i Digital Online oferowane 1: 1, telefonicznie, wideo online, cyfrowo online lub grupowo.
Telefon: 0300 330 5450
Tekst: 07786 202 565
Facebook: @MindMattersSABP
Twitter: @MindMattersSABP
Strona internetowa: www.mindmattersnhs.co.uk
Strona internetowa: talkplus.org.uk
Samarytanie: Telefon 116 123, 24 godziny na dobę, lub e-mail jo@samaritans.org, w zaufaniu
Grupa społeczności mężczyzn Platform 1: Wsparcie w zakresie problemów zdrowia psychicznego i leczenia uzależnień.
Andy's Man Club: info@andysmanclub.co.uk
PAPYRUS: Organizacja wolontariacka wspierająca nastolatków i młodych dorosłych o skłonnościach samobójczych. Telefon 0800 068 4141
Umysł: Organizacja charytatywna oferująca wsparcie i porady dla osób z problemami psychicznymi.
Bullying UK: Strona internetowa dla dzieci i dorosłych dotkniętych nękaniem.
Kampania przeciwko nieszczęśliwemu życiu (CALM): Dla młodych mężczyzn, którzy czują się nieszczęśliwi. Dostępna jest strona internetowa i infolinia: 0800 58 58 58.
MindOut: Zapewnia wsparcie i porady dotyczące zdrowia psychicznego dla członków społeczności LGBTQ.
